Este es un grupo de herramientas para que el paciente pueda adquirir los conocimientos necesarios para mejorar su propia salud, guías e inspiraciones para fortalecer  la voluntad y auto disciplina  necesarios como para producir un cambio en su salud,  mejorar sus índices de Calidad Humana, y técnicas para transitar el camino de la salutogénesis o creación de salud

Se agrupan en las siguientes categorías : 

Que hacer.

Como hacer .

Que comprar.

A quién acudir.

Que técnicas me conviene aprender.

Guías e inspiraciones.

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